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  3. 「わたし時間」を取り戻すという選択

「わたし時間」を取り戻すという選択

2026 3/02
ヒロインの美学
2025年5月5日2026年3月2日
目次

❁ 「わたし時間」を取り戻すという選択 ❁

── 40代・50代から始まる、“自分を大切にする生き方” ──

こんにちは。HIRO-IN主宰の栄(さかえ)です。
このブログを見つけてくださって、ありがとうございます。
今日は少しだけ、「時間の使い方」についてお話しさせてください。


❖ 誰かのために生きてきた時間

40代・50代の女性の多くが、こんな日々を過ごしています。

子育てを終えたと思ったら、
親の介護、職場での責任、地域との関わり……
自分の時間はいつの間にか後回しに。

「自分のことなんて、後回しでいい」
そう思い込んでいませんか?

私もかつて、そうでした。
家族のため、仕事のため、誰かのために尽くすことが当たり前で、
「自分を大切にする」という感覚が、すっかり遠くなっていたのです。


❖ 心と体が疲れているサインに気づいていますか?

ある日、ふと思ったのです。

「このままでいいのかな?」
「私の時間は、いったいどこへ行ってしまったんだろう?」

誰かのために動く毎日が悪いわけではありません。
でも、自分を後回しにしすぎると、心と体は少しずつすり減っていくのです。

「わたしも、もっと自分のことを大切にしていい」
そう気づいたとき、私の中で何かが変わりました。


❖ “わたし時間” を持つことが、未来を変える

私がサロンを始めたのは、
“女性たちが自分を取り戻せる場所”を作りたかったからです。

そして今は、それをさらに一歩進めて──
「癒す側」として輝く女性を増やしたい。
そんな想いで、HIRO-INスクールを開講しました。

ここは、単なるエステ技術の習得の場ではありません。


  • 自分を癒す方法を学ぶ場所



  • 誰かの笑顔を生み出す力を持つ場所



  • 忘れかけていた夢を、もう一度描く場所



❖ 今、少しだけ自分のことを考えてみてください

✔ 最近、ちゃんと笑えていますか?
✔ 自分のことを「後回し」にしていませんか?
✔ 誰かではなく「自分の人生」を生きていますか?

HIRO-INスクールは、
そんな問いかけに“YES”と答えられる自分になるための一歩を応援しています。


❖ 最後に

あなたが笑顔でいられる時間が、もっと増えますように。
そしてその笑顔が、誰かの希望になりますように。

次回のブログでは、
**「なぜエステという仕事が、人生を変える手段になるのか?」**をお届けします。

—
HIRO-INスクールの詳細・無料相談はこちらから
ホームページ・Instagram・LINEにて随時発信中です。

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栄 博子
エステサロン経営15年・タレント業30年の経験を活かし、女性の夢を叶えるサポートをしています。
40歳でゼロからエステサロンを開業し、49歳でシングルマザーに。
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